Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage findet man grundsätzlich in den fernöstlichen Regionen und ist in der ayurvedischen Massagetradition, der chinesischen Tuinamassage sowie der traditionellen Thaimassage zu finden. Es gibt aber auch geschichtliche Belege dafür, dass die Therapie bereits vor mehreren tausend Jahren angewand wurde. So wurde, zum Beispiel, in dem Grab des Wesirs Ptahhotep von Ägypten ein Relief gefunden, welches diese Art der Fußmassage darstellt. Dieses Artefakt wurde zeitlich auf 2350 vor Christus datiert. Selbst Kleopatra massierte auf diese Weise Kaiser Augustus, als Liebesbeweis, die Füße. Die Ärzte in China arbeiten bereits seit 5000 Jahren nach dem Konzept der Reflexzonen. (Akupunktur) In vielen Kulturen ist man heute noch der Überzeugung das Barfusslaufen die Gesundheit stärkt.
Die Fußreflexzonenmassage kam Anfang des 20. Jahrhunderts durch den Arzt William Fitzgerald (1872 - 1942) nach Europa. Er galt als Pionier der neueren, westlichen Reflexzonenmassage.Über die schulmedizinischen Kenntnisse hinaus, verfügte er über Kenntnisse über reflektorische Zusammenhänge und die Druckmassage. Diese Kenntnisse erlangte er in indianischen Reservaten, wo diese Behandlungen seit vielen hundert Jahren zur Volksmedizin gehören und das bis Heute noch tun. Er entwickelte 1917 die “Zonentheraphie”, welche heute als Grundstein für die Reflexzonenmassage gilt.
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Bei der Fußreflexzonenmassage wird durch spezielle Techniken Druck auf bestimmte Zonen ausgeübt, welcher dann eine entsprechende Wirkung erzielt. Der Körper wurde, durch William Fitzgerald, in 10 Längszonen unterteilt. In der modernen Zeit wurden dann noch 3 weitere Querzonen hinzugefügt. Diese Körpereinteilung hat heute noch Bestand. Diejenigen Körperteile welche sich in einer dieser Zonen befinden, stehen in unmittelbarer Verbindung zueinander. Spannung an einer Stelle dieser Zonen, kann Schmerzen Missempfinden oder gar Organstörungen hervorrufen. Durch spezielle Massagegriffe an den dazugehörigen Reflexpunkten kann diese Spannung gelöst werden, wodurch eine spürbare Verbesserung eintritt.
Wie funktioniert das? Man stelle sich vor, Sie treten mit Ihrem rechten Fuß auf einen spitzen Gegenstand. Sofort wird in einem Bruchteil einer Sekunde durch den Reflexbogen im Rückenmark eine Reaktion hervorgerufen. Adrenalin (Stresshormon) wird in die Blutbahn geschossen und Ihr rechter Fuß wird blitzschnell weggezogen. Ihr Körper wird instinktiv auf dem linken Fuß ausbalanciert. Nach diesem Prinzip funktioniert auch die Reflexzonenmassage. Die Masseurin übt einen Druck auf einen Punkt aus, welcher eine Reaktion auf dem entsprechend agierenden Körperteil hervorruft.
Was bringt mir eine Fußreflexzonen - Massage?
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Die Fussreflexzonenmassage ist eine natürliche Methode der Entspannung und dient der allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Sie kann Schmerzen lindern, Stress abbauen und hilft Ihnen bei Überanstrengungen. Ausserdem setzt die Fußreflexzonenmassage Endorphine (Glückshormone) frei, welche Ihnen ein Wohlfühlerlebnis bereiten.
Behandlungsablauf Fußreflexzonenmassage:
- ca. 10 minütiges Fußbad
- ca. 25 Minuten Druckpunktmassage
- ca. 5 Minuten Ruhephase
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